| 09.11.2016
Tutkimus: Sinkki voi lyhentää flunssan kestoa
Tuore kolmen tutkimuksen tieteellinen analyysi paljastaa, että sinkkiasetaatti-imeskelytabletit voivat lyhentää flunssan kestoa kolme päivää.
Tutkimuksissa käytetyt sinkkiannokset olivat suuria, 80–92 milligrammaa päivässä, mikä on noin kymmenkertainen määrä verrattuna suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Eräissä potilastutkimuksissa koehenkilöille annettiin sinkkiä kuukausien ajan 100–150 milligramman päiväannoksina ilman, että sinkistä aiheutui haittavaikutuksia. On siis hyvin epätodennäköistä, että viikon kestävä sinkkivalmisteen käyttö flunssan hoidossa aiheuttaisi haittoja.
Dosentti Harri Hemilä Helsingin yliopistosta suosittelee aloittamaan sinkki-imeskelytablettien käytön heti flunssan alettua. Useita päiviä flunssan alkamisen jälkeen aloitetusta sinkkilisästä on tuskin hyötyä. Flunssapotilaan kannattaa myös tarkistaa imeskelytabletteja ostaessaan, ettei niissä ole sitruunahappoa, joka sitoo sinkkiä ja siten estää sen vapautumisen.
JENNI JUNTUNEN
