| 25.05.2018
Kartoita kuukautiskiertosi Clue-sovelluksella
Vauva suunnitteilla? Teknologia voi helpottaa jopa raskaaksi tulemista. Clue-sovellukseen kirjataan ylös kuukautiskierto, ja ohjelma laskee automaattisesti ”hedelmällisen ajan” sekä ovulaation eli munasolun irtoamisen ajankohdan.
Cluen avulla voi myös seurata omaa kuukautiskiertoa ja miten keho käyttäytyy sen eri vaiheissa. Sovellukseen voi kirjata esimerkiksi kuukautiskivut, oman vireystilan, mielialan vaihtelut, ihon kunnon, makeanhimot ja PMS-oireet. Oireita voi jälkikäteen analysoida ja oppia ennustamaan.
Sovellus varoittaa käyttäjän halutessa, milloin kuukautiset lähestyvät ja ilmoittaa hedelmällisen ajan alkamisen ja päättymisen. Hyödyllinen ominaisuus on myös muistutus rintojen tutkimisesta kerran kuussa.
Clue-sovelluksen voi ladata ilmaiseksi Android- ja iOS-puhelimiin. Sovellus on englanninkielinen.
Kuva: Ingimage
Julkaistu Terveydeksi! 2/2018
