Ravitsemus ja liikunta

Ravitsemus ja liikunta | 07.07.2020

Työikäisten uudet liikuntasuositukset

Työikäisten liikkumisen suositus meni uusiksi. Kun ennen neuvottiin liikkumaan vähintään kymmenen minuuttia ke...

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 06.07.2020

Pihafrisbeegolf - helppo ja kiva kesäkisailu

Kekseliäisyydellä ja leikkimielellä pääsee pitkälle silloinkin, kun saatavilla ei ole kummoisia urheiluvälinei...

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 16.06.2020

Herukkainen Louhisaaren juoma

Raikas kesäklassikko, jossa maistuvat mustaherukan lehdet.

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 20.03.2020

Vegaaniruokavalio sopii kaikille

Maailmalla ilmiöksi noussut vegaaninen ruokavalio kiinnostaa yhä useampia suomalaisia. Toisin kuin usein ajate...

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 27.01.2020

Pysy pystyssä

Kun tasapaino toimii, pysyy varmemmin pystyssä silloinkin, kun kurkottaa jakkaralla seisten yläkaappiin tai si...

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 18.12.2019

Lämmittävä punajuuri-tattarivuoka

Punajuuren ja vuohenjuuston taivaallinen yhdistelmä on monelle tuttu, mutta oletko kokeillut punajuurta ja ter...

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 23.10.2019

Pysy liikkeessä

Syksy on erinomainen aika aloittaa uusi liikuntaharrastus. Kun vältät tavalliset sudenkuopat, jaksat jatkaa ha...

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 14.10.2019

Lisää liikkuvuutta rankaan

Alaselkäkipu on varsin tavallinen vaiva. Jopa kahdeksan kymmenestä aikuisesta kärsii siitä jossain vaiheessa e...

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 25.09.2019

Satokauden kantarelli-omenapasta

4 annosta, alle 30 min.

Lue lisää ›

Lataa lisää

Apteekkihaku

Löydä lähin Apteekkisi

Lääkehaku

Hinnat, saatavuus ja korvaukset

Terveyskirjasto

Luotettavaa tietoa terveydestä