| 17.10.2024 | JAANA TAPIO | ISTOCK
Nuori, älä ylihoida ihoasi
Nuoren kannattaa aloittaa ihonhoito viimeistään silloin, kun ihoon tulee epäpuhtauksia tai kun aloittaa säännöllisen meikkaamisen. Tärkeätä on myös valita oikeat tuotteet ja omaksua oikeat rutiinit.
Nuorten kiinnostus ihonhoitoa kohtaan on kasvussa. Jos takavuosina ihon puhdistus ja kosteutus viehätti vain tyttöjä, nykyään ihonhoitorutiinit ovat yhä enemmän kaikkien juttu sukupuoleen katsomatta.
Nuoren kannattaa aloittaa ihonhoito viimeistään silloin, kun ihoon tulee epäpuhtauksia tai kun aloittaa säännöllisen meikkaamisen. Tärkeintä on opetella oikeat ihonhoidon rutiinit alusta alkaen. Kasvot puhdistetaan oman ihotyypin mukaisilla tuotteilla aamuin illoin. Normaalille iholle sopivat usein geelimäiset puhdistustuotteet. Epäpuhtaalle tai sekaiholle kannattaa käyttää mikrokuorivia puhdistusgeelejä, kun taas kuivaa ihoa on hyvä helliä maitomaisilla puhdistustuotteilla. Tuotteen koostumus ja tuntu on nuorille tärkeä, koska vain mukavantuntuista tuotetta tulee käytettyä säännöllisesti.
Puhdistus viimeistellään kasvovedellä tai misellivedellä. Misellivesi puhdistustuotteen parina on hyvä varsinkin, jos meikkaa, koska se viimeistelee ihon puhdistuksen pelkkää kasvovettä tehokkaammin. Puhdistuksen jälkeen iholle levitetään vielä kosteusvoide. Jos ei käytä meikkiä, pärjää pelkällä puhdistusaineella, kasvovedellä ja kosteusvoiteella.
Anti-aging -tuotteet eivät sovi nuorelle iholle
On tärkeää, että käytetyt tuotteet ovat nuorelle iholle sopivia. Viime aikoina yhä nuoremmat ovat sosiaalisen median vaikuttajien innostamina kiinnostuneet esimerkiksi retinolia tai BHA-happoa eli beetahydroksihappoa sisältävistä anti aging -tuotteista. Ikääntyvälle iholle tarkoitetut tuotteet ovat kuitenkin nuorille tarpeettomia tai jopa haitallisia. Nuorten iho on vielä kehittymisvaiheessa ja ihon läpäisyeste heikompi, joten iho on herkempi ulkoisille ärsykkeille.
Liian vahvojen tuotteiden aiheuttamia tyypillisiä haittavaikutuksia ovat esimerkiksi epäpuhtaudet, ihottuma, ihoärsytys, punoitus, ihon pintakuivuus ja pinnallinen kuoriutuminen. Riippuu toki paljon ihotyypistä, minkälaisia tuotteita iho kestää. Esimerkiksi retinoli voi aiheuttaa ärsytystä normaalillekin ihotyypille, kun taas rasvainen sekaiho kestää sitä paremmin.
Suomessa apteekin kosmetiikkatuotteille ei ole ikärajoja, toisin kuin esimerkiksi Ruotsissa, jossa osa tuotteista on sallittu vain 15 vuotta täyttäneille. Eri kosmetiikkatuotesarjoilla on puolestaan omat määritelmänsä, minkä ikäisille tarkoitettuja tuotteita kutsutaan anti aging -tuotteiksi.
Nuoren kannattaa kysyä kosmetiikkatuotteiden valintaan apua apteekin kosmetologilta tai kosmetiikkaneuvojalta. Ammattilaiset osaavat neuvoa oikeat tuotteet kullekin ihotyypille. Apteekkikosmetiikan hintahaitari on laaja, joten tuotteissa löytyy valinnanvaraa monelle eri budjetille.
Asiantuntija kosmetologi Nea Laine. Kaartin apteekki, Helsinki
Julkaistu Terveydeksi! 3/2024
