| 13.02.2015

Lomalaisen matka-apteekki

Muistin virkistämiseksi lista, josta voit varmistaa, että kaikki tarpeellinen on hankittu ja pakattu mukaan.

Jonkinlainen matka-apteekki kannattaa aina pakata mukaan, mutta sisältö räätälöidään matkakohteen mukaan. Hiihtovaellus, rinneloma, rantaloma tai vaikkapa eksoottinen kaukomatka edellyttää erilaiset tropit.

Varmista tästä, että kaikki tarpeellinen on hankittu ja pakattu mukaan:

Perustuotteet:

Käsien desinfiointiaine
Laastari, rakkolaastari
Haavanpuhdistusaine
Maitohappobakteerivalmiste
Ripulilääke
Nesteytysvalmiste, joka sekoitetaan puhtaaseen veteen
Kipu- ja kuumelääke, apteekissa autetaan valitsemaan sopiva
Lapselle tarvittaessa puuduttava korvatippa koneeseen
Tarvittaessa nenäsuihke avaamaan tukkoinen nenä ennen lentoa
Tukisukat lentomatkalle
Kosteuttavat silmätipat pitkälle lentomatkalle
Terveyssiteet, tamponit, kondomit
Pinsetit
Kuumemittari
Allergiaan antihistamiini
Matkapahoinvointilääke

Liikkujalle:

Uudelleen käytettävä kylmä-lämpöpakkaus tai kertakayttöinen kylmäpakkaus
Tukiside
Urheiluteippi
Tulehduskipulääke, varmista sopivuus itsellesi apteekista

Rantalomalle:

Aurinkosuojavoide, riittävän korkea suojakerroin
After sun tai perusvoide auringon oton jälkeen
Hydrokortisonivoide auringon polttaman ihon hoitoon

Kaukomatkalle:

Varmista hyvissä ajoin tarvittavat rokotteet (esim. hepatiitit, keltakuume, japanin aivokuume) ja malarialääkityksen tarve
Varmista, että jäykkäkouristusrokotus on voimassa
Aikaerorasitukseen melatoniini
Väliaikainen hampaan paikkausaine

Muista ottaa riittävästi reseptilääkkeitä ja hanki tarvittaessa apteekista Schengen-todistus. Varmista lisäksi, että matkavakuutus on kattava myös sairauden varalle ja on voimassa. Pyydä vakuutusyhtiöltä mukaasi myös lista mahdollisista yhteistyölääkäreistä.

Jos käytössäsi on sähköinen resepti, lue lisää ohjeita Kelan sivuilta.

Hyvää ja rentouttavaa lomaa!

Katariina Kalsta
Proviisori, Apteekkariliitto